حلا
كرات التمر بالبروتين والشوفان – سناك صحي وطاقة طبيعية للجسم
لو كنت تدور على سناك سريع، مغذي، ويشبعك بدون ما يخرب نظامك، كرات التمر…
حلا
حلا
سموذي التوت والزبادي الصحي – مشروب منعش ومليان فائدة
لو تبغى مشروب خفيف، بارد، وصحي بنفس الوقت، جرب سموذي التوت والزبادي . …
المؤلف : وصفاتك الصحية
حلا
كوكيز البروتين الصحي – سناك مثالي بين الوجبات أو بعد التمرين
لو ودك بسناك يعطي طاقة ويشبعك من غير ما يخرب نظامك الغذائي، كوكيز البرو…
المؤلف : وصفاتك الصحية
حلا
سموذي البروتين بالموز والكاكاو – طاقة نظيفة بطعم شوكولاتة طبيعي
إذا كنت تحتاج بداية يوم قوية أو وجبة بعد التمرين تعيد نشاطك وتغذي عضلات…
المؤلف : وصفاتك الصحية
حلا
بان كيك البروتين بالشوفان – فطور صحي مشبع ومغذي
إذا ودك تبدأ يومك بطاقة عالية وبفطور فعلاً صحي، بان كيك البروتين بالشوف…
المؤلف : وصفاتك الصحية
حلا
براونيز صحي بالشوفان والموز – طعم الشوكولاتة بدون ذنب
مين قال إن الأكل الصحي لازم يكون ممل أو بلا نكهة؟ اللي جرّب البراونيز …
المؤلف : وصفاتك الصحية
حلا
وصفة بان كيك صحي بالشوفان والموز
في كل مرة أحاول أبدأ يومي بأكل خفيف وصحي، دايم أرجع لوصفة البان كيك بال…
المؤلف : وصفاتك الصحية